NPO法人福祉広場ブログ

NPO法人福祉ひろばのスタッフブログです
酷暑か大雨

猛暑日が10日以上続き、雨が恋しくなると今度は台風が近づいてきてますね・・・・

最近は晴れ、雨どちらでも災害レベルで気の抜けない日が続いています。
ですが、これからが台風シーズンであり、暑さの本番です。

大分体力も気力もやられてしまっていますが、食事を気を付けたりクーラーをうまく使うなどして頑張ってこの夏を乗り切ろうと思います。

皆さんも体調管理、身の安全をまもるよう気をつけてお過ごしくださいね!

居宅支援ひろば 三宅



日時 2018年07月28日 21:41 | 固定リンク | コメント (1)

世界でいちばん熱い夏

皆さんこんにちは!
居宅支援ひろばの松村です。

7月19日、京都市内で観測史上1位の暑さが記録されたらしいですね。
私は夏になるとよくレゲエを聴いて、「ここはジャマイカだ」と思い込むことで、暑さを少しでも楽しもうとしているのですが、今日の気温はジャマイカより京都市内の方が高いらしいです。やばいですね。
こんなに暑いと、大好きなビールを毎日浴びるように飲みたいところですが、最近はビールを全く飲まない日もありまして、というのも1ヶ月前に届いた健康診断で、肝臓がアウツと判明したからです。
アウツと言っても即病院のレベルではなく、「休肝日をつくり、お酒の量を減らしましょう」といった様子見の段階でして、ドラマやアニメでお父さん的な登場人物がお医者さんに注意されているシーンと同じ状況だと思います。
私はインフルエンザや胃腸炎のとき以外、365日お酒を飲む生活を何年も続けて来まして、そんな自分が健康診断の注意程度でお酒を減らせるんだろうか?そんなことをしたら身体のどこかが震えたりしないだろうか?と思っていましたが、私は人並み外れて度胸のない小心者ですので、京都予防医学センターからの警告に怯え、簡単に休肝日のある生活を受け入れることが出来ました。
で、「2日飲んで1日飲まない」的生活が始まったのですが、習慣化していた晩酌が出来ない日は、手持ち無沙汰というか、物足りない感じでモヤモヤしてしまうので、何か新しい習慣を作ろう、飲まない日は逆に健康的なことをしよう、ということで、ジョギングを始めました。
ジョギングなんて辛いだけだと思っていましたが、汗をかいてデトックスする感じ?が非常に爽快で、夜もぐっすり眠れるので、意外とハマってしまいました。
だんだん走れる距離が増えてきて、コースも少しずつ変わり、今はイオンモール桂川を皇居に見立て、グルグル走っています。
「今日は走りたいからお酒はやめておこう」という逆の発想が生まれるときもあり、人間って簡単に変われるんだな、と思いました。
さて、昨日はお酒を飲まなかったので、今夜は浴びるようにビールを飲みたいと思います。

居宅支援ひろば 松村


日時 2018年07月20日 14:30 | 固定リンク | コメント (1)

大は小を兼ねる?!

うちではタイミングを逃してしまい、
つい最近(?)までこたつ布団が出ていたのですが、
気が付けば、セミが鳴いていて、
夏本番!という感じですね。
夏は楽しい事もいっぱいありますが、
夏バテ、熱中症などお気を付けくださいね。

最近、私がはまっている物。
それは、コンビニで発売されている“メガ”サイズのコーヒー。
元々コーヒーは朝一番には飲みたいドリンクなのですが
冬はホット、夏はアイス、といつでもどこでも手軽に
コーヒーが飲めるようになってきて、
朝ではなくてもふとした時に、飲みたいなぁ、と思い
コンビニに寄った時など買ってしまいます。

そして“メガサイズ”という物が発売されていたのは
知っていたのですが、飲めるかな?となかなか
手が出せずにいたところ、
“○円お得!”という言葉についに負けて、
勇気を出して買ってみました。

・・・やっぱり、大きい。
さすがはメガ。
最後の方はお腹がちゃぷちゃぷでした・・・。

でもそれから、なぜかメガサイズにハマり、
数回購入しています。
毎回、やっぱり少し多いなあ、なんて
思ったりするのですが、ついつい手が伸びてしまいます。
(もちろん、すべて飲み切れる余裕のある時に、ですが)

大は小を兼ねる、という言葉がありますが、
どうせなら・・・と量の多い方を選んでしまったり、
ワンサイズ大きめの服を買ってしまったり、
大きい鞄に何でも詰め込んでしまったり…。
大きいものへのお得感からか安心感からか、
そちらを選んでしまう事もしばしば。

“メガサイズ”、夏の間はお世話になりそうです。

療育ひろば 水口

日時 2018年07月13日 23:29 | 固定リンク | コメント (1)

クラフトビール!

 2年くらい前からクラフトビールにはまっている。今までは、「
とりあえず生中!」という感じだったが、「今日は、どのビールを飲もうかな」と選択できることが、まず嬉しい。そして、世界各地、日本各地のビールが楽しめるため、”ベルギー”とか”北海道”など産地をみるだけでもちょっとテンションがあがる。色も薄い黄色から黒ビールまで様々、中には濁りのあるものもあってバリエーションが豊富。ネーミングにも工夫が凝らされていて、特に京都の十条にある醸造所のビールは「一意専心」「週休6日」「毬男」など、どんな味か飲んでみたくなるものばかり。また、季節に合わせた期間限定というのもあって、今までビールを飲んでいなかった季節にも飲むようになってしまった。

 そして、とうとう5月には念願の三条商店街の地ビール祭りにも、飲み友と一緒に行った。100種類以上のビールが楽しめるのだが、毎年参加している常連さんは、グラスとおつまみが置ける箱のようなものを手作りで作って首からさげていたりしてびっくり。回り方のコツがつかめたころにチケットはなくなってしまったが、商店街ならではの活気ある楽しいイベントだった。
 
 梅雨があけると、いよいよビールのおいしいシーズンになる。飲みすぎないためには、ビールの同じ量の水を飲むことだそうなので気をつけつつ、”仕事の後の一杯”を満喫したいと思っている。

日時 2018年07月10日 08:36 | 固定リンク | コメント (1)


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