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あまめのかき揚げ | ![]() |
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材料4人分 水煮大豆 50g ゆで小豆 50g ゆでグリーンピース 50g いんげん豆 50g 玉ねぎ 小半分 じゃこ 15g さつまいも 50g 衣(小麦粉50g、卵1個 塩少々 水適量) |
作り方 1 玉ねぎは薄くスライスする。さつまいもは短冊に切る。 2 ボールに、火を通した大豆、小豆、グリーンピースと玉ねぎ、じゃこ、さつまいも、いんげん、小麦粉、卵、塩を入れ、様子を見ながら水を加える。 材料がひとかたまりになるぐらいの固さにするのがポイント。 3 フライパンにたっぷりの油を入れ、170度ぐらいの温度で揚げる。 |
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